世界骨质疏松日｜骨肌同管，共促健康——别让骨骼“悄悄变脆”
发布于：2026-10-20
文章来源：[中文]LEWIN乐玩·(集团)中文官网-首页
每年10月20日是世界骨质疏松日。中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会正式发布2026年中国主题：骨肌同管，共促健康。
很多人以为骨质疏松就是年纪大了，骨头自然变脆，默认它是老年人专属疾病。但事实上，人体骨量大约从35岁就开始逐步流失。骨质疏松早期常常悄无声息，等到发生脆性骨折，骨骼损伤往往已经难以逆转。
如果把骨头想象成一栋钢筋混凝土建筑，骨小梁就是内部的钢筋网架。健康骨骼的骨小梁粗壮致密，可以承受日常负重；而骨质疏松的骨骼，骨小梁变细、断裂、孔隙增大——外表看似完整，内部结构已被严重破坏。
骨骼并不是静止不变的，人的一生都在进行骨重建：
破骨细胞：负责拆除老旧骨组织
成骨细胞：负责建造新骨
青年阶段成骨能力占优势，骨量持续累积，人体一般在25~35岁左右达到骨量峰值。研究表明，人体大约35岁达到骨量的最高峰；此后骨吸收逐渐超过骨形成，骨量开始逐步流失，通常每年约0.5%—1%。一旦流失速度过快——比如绝经后女性骨量年流失速度可达到2%—3%，部分人群甚至可达3%—5%——持续这种快速流失的状态，就会逐步进展为骨质疏松。
骨质疏松并不只发生在老年人身上。如果你属于以下几类人群，就需要格外关注骨健康：
临床中经常遇到这样的现象：部分人群骨密度检测结果尚在正常区间，但骨量正在快速丢失。核心原因在于——骨密度反映的是骨骼的存量，骨代谢标志物反映的是骨骼的流量。
骨密度：回答骨头现在还剩下多少
骨代谢标志物：回答骨量流失有多快、成骨是否充足
骨代谢指标不能直接替代骨密度，但可以更早捕捉骨量快速流失的信号，早期预测骨折风险。医生结合这两类结果，判断骨转换类型、鉴别病因，从而指导后续干预方案。
骨代谢标志物就像骨骼健康的侦察兵，能实时反映骨骼钙磷代谢、胶原合成与降解的状态，帮LEWIN乐玩·(集团)中文官网-首页读懂骨头这栋房子里钢筋与水泥的动态变化。
2026年中国主题“骨肌同管，共促健康”，点明一个容易被忽略的生理逻辑：骨骼与肌肉并不是两套完全独立的系统。
肌肉收缩产生的力学负荷，是维持骨量至关重要的正向刺激；一旦肌肉量、肌力下降，刺激不足，就会加速骨量丢失。反过来，骨强度下降会限制人体的活动能力，进一步造成肌肉流失退化。
临床上，骨质疏松和肌少症常常相伴发生：现有流行病学统计显示，我国骨质疏松患者中并发肌少症的患者高达50%；上海市第十人民医院的门诊数据也显示，每年接诊的2000人次骨质疏松患者中，960人次并发肌少症，占比近一半。因此，临床诊疗中仅关注骨密度、单纯治疗骨质疏松，远远不够。
面向骨科、内分泌、老年医学、体检中心，完整骨健康管理链条应当包含：骨密度、骨代谢标志物、维生素D、钙磷代谢，同时兼顾肌少症风险筛查。
作为深耕体外诊断领域的产品供应商，LEWIN乐玩·(集团)中文官网-首页 打造了覆盖维生素营养、骨形成、骨吸收、钙调节全维度的全景骨代谢疾病诊断方案：
骨营养评估「双维度」
化学发光平台配备25 - 羟基维生素 D（25-OH-VD，竞争法）与维生素 D（VitD，夹心法）*检测，从不同检测策略评估体内维生素 D 营养状态，为维生素 D 缺乏、不足的筛查与干预监测提供可靠依据；
骨代谢评估「全周期」
全段甲状旁腺激素 (PTH)、生长激素 (hGH)、I 型胶原氨基端延长肽 (tPINP)、β-胶原特殊序列 (β-CTx)*、降钙素 (CT)、骨钙素 (OC/BGP)，同步覆盖骨调节激素、骨形成标志物、骨吸收标志物，完整描绘骨骼重塑全过程，助力骨质疏松、骨代谢紊乱的早期筛查、风险分层与疗效随访。
I 型胶原氨基端延长肽具备完善的参考范围：
-
正常成年男性参考值：18.06-96.75 ng/mL
-
绝经前女性参考值：17.32-91.60 ng/mL
-
绝经后女性参考值18.15-113.28 ng/mL。
高速化学发光平台：Gi9000 化学发光检测系统单机检测速度达 900 T/h、CV≤3%，助力 25-OH-VD、PTH、PINP、β-CTx* 等项目稳定精准输出。
沉默的疾病——骨质疏松，需要主动出击
一组值得记住的数字：
· 50% 的骨质疏松患者，早期没有任何感觉
· 20% 的人，骨折了才知道自己有病
· 10% 的人，终身没有明显骨痛
等到身高变矮、腰背疼痛、轻轻一摔就骨折——骨量已经丢了一大半。
骨骼不是仓库，肌肉不是工具。骨与肌相互依存，营养、运动、激素代谢，共同决定你中年的骨健康走向。
LEWIN乐玩·(集团)中文官网-首页 ，愿意做那个"侦察兵"，用实验室检测的精准数据，帮你更早发现问题、更准确评估风险、更科学随访疗效。
骨更强，肌更有力，健康才更有底气
参考文献
[1] 原发性骨质疏松症诊疗指南(2022)[J]. DOI: 10.3969/j.issn.1674-2591.2022.06.001.
[2] 骨代谢生化指标临床应用专家共识（2026修订版）.
END
文章来源：LEWIN乐玩·(集团)中文官网-首页
责编：Echo
校对：wonderful、Miss Bio